Dieta do abacaxi para emagrecer em menos de um mês | DietaTube

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dezembro 4, 2019 0 Por Funciona.info info

Dieta do abacaxi para emagrecer em menos de um mês | DietaTube
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E aí galera, hoje eu quero passar pra vocês a dieta do abacaxi, que além de ser uma fruta muito boa e deliciosa, pode também te ajudar a combater a sua luta contra as gordurinhas
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Dieta do abacaxi para emagrecer em menos de um mês | DietaTube

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Você se sente desconfortável com seu peso? Se sente mal por não conseguir vestir aquela roupa que gosta? Evita usar biquíni ou sunga em praias ou piscinas, ou até mesmo evita de ir nelas por não se sentir à vontade envergonhada com seu pneuzinho? Se você disse sim para algumas dessas perguntas, fica comigo até o final do vídeo que eu vou te passar uma dica poderosa que pode fazer com que você perca mais de 20 kg em um mês

E aí galera, hoje eu quero passar pra vocês a dieta do abacaxi, que além de ser uma fruta muito boa e deliciosa, pode também te ajudar a combater a sua luta contra as gordurinhas
A dieta do abacaxi é um tipo de dieta que visa perder peso rapidamente. Você precisa incluir o abacaxi em todas as suas refeições. Quando pensamos num menu equilibrado, temos diferentes tipos de alimentos nas proporções certas, com as quais podemos contar:

Carne magra.
Cereais;
Frutas;
Legumes;
Vegetais;
Sementes;

O consumo equilibrado de água também é um fator muito importante durante a dieta, mas, como sabe se eu estou me hidratando corretamente?
Não espere ficar com sede, beber água somente quando a sede chega é um ponto muito negativo para sua saúde. Um corpo bem hidratado é aquele que constantemente está bebendo no mínimo um copo de água a cada hora que passa, assim você consegue manter seu organismo hidratado e bem cuidado todos os dias. Uma dica é sempre manter contigo uma garrafinha, para ficar mais fácil para você conseguir se manter sempre bem hidratado.

Mas, como emagrecer mais de 20kg em até um mês com a dieta do abacaxi? É o que eu vou te ensinar agora

O bom da dieta do abacaxi é que você nunca fica com fome e controla muito bem a sua sede, pois além de deliciosa, o abacaxi ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo e é rico vitamina C e fibras.
Vamos para a receita…
Você precisa primeiro tirar as cascas do abacaxi e colocar em uma panela com 1 litro e meio de água. Acrescente um pouco de canela e deixe ambos fervendo por 25 minutos no fogo baixo.
Depois, desligue o fogo e deixe parado por 5 minutos até ficar abafado, espere ficar um pouco morno e beba uma xícara em jejum.
Viu como é simples?

Aqui vai algumas dicas que eu recomendo que você siga, para facilitar na execução da dieta do abacaxi.
1º Se você faz academia ou gosta de se exercitar em sua casa pela manhã, eu recomendo que você, após acordar, tome somente a receita e ainda em jejum, prossiga com seus exercícios. Assim, você vai fortificar a sua dieta junto com esses exercícios físicos.
2º Não guarde a receita para o dia seguinte, pois assim, você perderá grandes elementos presentes nele e não fará efeito nenhum.
3º Dica número 3, se você quer acabar de vez com esses pneuzinhos ou dobras, eu vou deixar no primeiro link da descrição, um vídeo que irá te ajudar a acabar de vez com a gordura localizada, e eu garanto que você vai gostar.

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Perder peso rapidamente e com o mínimo de esforço é o sonho de todos e no canal DietaTube você aprenderá de uma vez por todas como fazer tudo isso e muito mais. Com receitas e dicas super potentes para você alcançar o peso ideal que sempre sonhou.

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