Exercício em casa

Uma série de exercícios para as mamães. Sem tempo para fazer os exercícios e dedicar-se à busca do corpo e da vida saudável?

Este vídeo te mostrará uma forma fácil de conseguir um tempinho para os exercícios.

Faça o treino: 3 segundos cada exercício(10 segundos de descanso) e depois, repetir de 4 a 6 vezes.

Emagreça com Saúde – http://guiaemagrecacomsaude.com

Compartilhe esse vídeo – https://youtu.be/cIARM_hdMP4

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