Tag: abdomen

5 DICAS DE COMO EMAGRECER SEM PERDER MASSA MUSCULAR! *Não vire um falso magro!*

agosto 3, 2020 0

Explico 5 regras para você não DEFINHAR enquanto emagrece… nao adianta nada perder peso e ficar um cara molenga e sem definição! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex https://bit.ly/combofitflex cupom: POCHETE (35%off) Estudos Gordura Teimosa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8371057 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219215 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/ Link para o podcast: https://www.youtube.com/user/Peruanobr/featured 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS QUE UTILIZO ATUALMENTE ⭐⭐⭐👊 ✅ GROWTH SUPPLEMENTS 👊 Loja: https://www.gsuplementos.com.br CUPOM…

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Magro Com BARRIGA: 5 DICAS para FICAR DEFINIDO! Como eu fiz para conseguir?

julho 25, 2020 0

LIVRO – DIETA FLEXÍVEL E NUTRIÇÃO: link: https://go.hotmart.com/L5497723A link: https://go.hotmart.com/L5497723A Cupom de 20% de DESCONTO: FLEXIVEL Natural Bodybuilding – O guia completo de treino: LINK: https://go.hotmart.com/M5001642A LINK: https://go.hotmart.com/M5001642A Cupom de 20% de DESCONTO: FLEXIVEL COMPRO MEUS SUPLEMENTOS AQUI: http://www.gsuplementos.com.br/ CUPOM de DESCONTO: AGOSTOFLEX Manipulados: https://www.oficialfarma.com.br/ CUPOM: FLEX 10% em toda a loja! —- Fique Sarado!…

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Exercício em casa/Funcional Full Body

julho 19, 2020 0

Treino Funcional Full body (corpo todo) para você continuar sua rotina de exercícios sem sair de casa! O treino está ótimo para gastar calorias e auxiliar no emagrecimento e redução da gordura corporal! O treino foi dividido em duas partes sendo a 1° aquecimento utilizando apenas o peso corporal e a 2° o treino principal…

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EXERCÍCIO PARA PERDER BARRIGA

junho 30, 2020 0

EXERCÍCIO PARA PERDER BARRIGA Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada. Mas além da corrida é importante fazer exercícios abdominais porque eles ajudam a fortalecer o abdômen, melhorando a…

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PERDENDO GORDURA RÁPIDO E SEM FRESCURA! 🍖Explicando minha dieta!

junho 27, 2020 0

Dia completo de dieta para SECAR A POCHETE! BoxViva: https://www.boxviva.com.br/ Produtos naturais: https://www.lojabemnatural.com.br/ Suplementos: https://www.gsuplementos.com.br Barra de Proteína: https://www.macronutrition.com.br/ cupom de desconto: FLEX (desconto em todas) 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex cupom: POCHETE (35%off) Podcast: https://www.youtube.com/user/Peruanobr/featured Barra de Proteína: https://www.macronutrition.com.br/ cupom: FLEX 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS QUE UTILIZO ATUALMENTE ⭐⭐⭐👊 https://www.gsuplementos.com.br CUPOM de DESCONTO: FLEX ⭐⭐⭐⭐⭐ •…

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COMENDO PARA EMAGRECER CERTO! 🔥🍗Dia completo de DIETA!

junho 15, 2020 0

Dia completo de dieta flexível para secar nessa nova fase da minha vida =) Promoção MITH: https://www.mithoficial.com.br/ BoxViva: https://www.boxviva.com.br/ Produtos naturais: https://www.lojabemnatural.com.br/ Suplementos: https://www.gsuplementos.com.br cupom de desconto: FLEX (desconto em todas) 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex cupom: POCHETE (35%off) Podcast: https://www.youtube.com/user/Peruanobr/featured Barra de Proteína: https://www.macronutrition.com.br/ cupom: FLEX 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS QUE UTILIZO ATUALMENTE ⭐⭐⭐👊 https://www.gsuplementos.com.br CUPOM…

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“PERDI 15KG E DEFINI A BARRIGA COM O PROGRAMA DO EXERCÍCIO EM CASA”- ITAMARA

junho 15, 2020 0

“CONQUISTEI MINHA BARRIGA LISINHA TREINANDO EM CASA” Quem olha hoje para a barriguinha sarada e o corpo em forma da Itamara… nem imagina que poucos anos atrás ela tava totalmente sedentária e triste com a situação. 😱 Ah, e detalhe importante: essa aluna mega dedicada conseguiu perder 15kg e ganhar muita definição muscular… treinando em…

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🏋‍♀ Definir Glúteo e Perna | Raquel Quartiero – Barriga de Sonho

junho 5, 2020 0

🔥 Conheça AQUI 👉 https://barrigadesonho.com.br/youtube-cr?utm_content=yt-definir-gluteo-perna-22-06-16 ——————————————————————– SUPER DESAFIO definindo glúteo e perna! Encare o Programa Completo e se surpreenda com os resultados. O programa Barriga de Sonho foi criado para ajudar mulheres comuns, com o dia a dia corrido a alcançarem o corpo que sempre quiseram. São exercícios simples de apenas 12 minutos por dia…

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COMO QUEIMAR GORDURA TEIMOSA MAIS RÁPIDO! [Estudo novo!] 🔥 PQ É TÃO DIFÍCIL? (quanto tempo leva?)

maio 24, 2020 0

SIM! tem um jeito de ACELERAR a queima da gordura teimosa, Localizada, barriga, pochete, culote… aquelas partes que todos nós ODIAMOS!…No video de hoje te dou o passo a passo pra fazer isso! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex https://bit.ly/combofitflex cupom: POCHETE (35%off) Estudos Gordura Teimosa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8371057 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219215 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/ Link para o podcast: https://www.youtube.com/user/Peruanobr/featured 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS…

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