Tag: éfit estilo de vida

Exercício para braços com tecido l Exercício em Casa l Tati Sacramento

maio 18, 2018 0

☆ ↓ ☆ — Leia a Descrição — ☆ ↓ ☆ Inscreva-se no Canal Não esqueça de ler mais dicas no BLOG – http://goo.gl/OJCW0y Outros vídeos com treino para braços 1. https://www.youtube.com/watch?v=ddVuvCabsS0 2. https://www.youtube.com/watch?v=4LF4Gr7m-xw ☆ ↓ ☆ ULTIMOS VÍDEOS ☆ ↓ ☆ MULHER PROVOCA O ESTUPRO I ESTUPRO NO RIO – https://youtu.be/6v-RxS2q32s COMO PREPARO MINHA…

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Exercício em casa para empinar o bumbum l Tati Sacramento

maio 17, 2018 0

Inscreva-se no Canal 🙂 Leia mais infos sobre o treino no blog – http://efit.blog.br/2015/fitness/1140/ Nesse vídeo mostro exercícios para endurecer o bumbum. Caso queira aumentar, procure um profissional de educação física. Fique atento à alimentação equilibrada e consumo muita água. Repita cada exercício 3 vezes de 15 repetições. Com o tempo você poderá fazer os…

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