Tag: exercicio em casa

Dicas para treinar durante a quarentena 02 – Faça seu exercício em casa – Vida saudável

outubro 18, 2020 0

Caso tenha interesse em conhecer os treinos gratuitos, visite o site oficial: ➡️ http://www.treinamento.top ⬅️ * Lá você encontrará treinamentos gratuitos para diferentes finalidades seja, estética, desempenho ou saúde. ✔️Instagram (instrutor) ➢ @taumer https://www.instagram.com/taumer Não esqueça de conferir nossas redes sociais: ✔️Facebook ➢ https://www.facebook.com/taumer.scanavez Diante do isolamento para impedir a disseminação do COVID-19, realizar atividades…

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TREINO DE BUMBUM E PERNAS | AUMENTAR E DEFINIR | SÉRIE DE AGACHAMENTOS 2 DE 4

outubro 17, 2020 0

Olá, tu quer turbinar glúteos e pernas?? sabe qual é o exercício top para isso? O AGACHAMENTO. É um exercício para o fortalecimento dos músculos das coxas, quadris, glúteos. Considerado um dos melhores exercícios para mulheres, devido a enfase no trabalho de glúteos e pernas, além de queimar muita caloria. Podemos destacar os seguintes benefícios:…

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COMO PERDER GORDURA? TREINO RÁPIDO – EXERCÍCIO EM CASA

outubro 17, 2020 0

Quer perder muitas calorias e melhorar seu condicionamento físico? Com poucos minutinhos deste treino superanimado e divertido com a Érica Candido o seu corpo vai ficar mais sequinho, resistente e condicionado. Para quê desperdiçar tempo e dinheiro com academia? É simples adotar hábitos saudáveis, e assim ganhar mais autoconfiança e bem-estar. A Exercício em Casa…

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Exercício em casa parte 1✔️

outubro 12, 2020 0

Lembre-se de fazer alongamento antes de começar,e fazer uma pausa durante cada exercício. Obrigado.por visualizar ,comente e se inscreve se no canal para ficar atualizado sobre os vídeos . obrigado com o tempo vou melhorando as imagens …..🤸🏃 Positive Rock by HookSounds http://www.hooksounds.com/ Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/… Contact…

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Melhor TREINO de PERNAS e GLÚTEOS Em Casa Sem Equipamentos BUMBUM DURINHO e BARRIGA CHAPADA Em 10min

outubro 10, 2020 0

Melhor TREINO de PERNAS e GLÚTEOS Em Casa Sem Equipamentos BUMBUM DURINHO e BARRIGA CHAPADA Em 10min ► http://bit.ly/CTEC-pro ► Add/Remove Content: comotreinaremcasa.pro@gmail.com ► Atleta/Insta @mariela.bravo.fit ★ Mande seu treino! Inscreva-se e ATIVE as notificações por gentileza! http://bit.ly/CTEC-pro Obrigado 🙂 Como treinar em casa? Você não precisa de aparelhos caros pra fazer exercícios. Muitas séries…

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App Exercício em Casa sem Equipamento – Treino em Casa

outubro 10, 2020 0

A proposta do vídeo é apresentar que é possível treinar com qualidade em casa, com ajuda de aplicativos. Link do app (Play Store): https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment Links de equipamentos para incrementar seu exercício em casa: Amazon: https://amzn.to/3c1exUZ DECATHLON: http://acesse.vc/v2/144fbdc69d6 Americanas: http://acesse.vc/v2/14472cd220a CENTAURO: http://acesse.vc/v2/14430dd691a NETSHOES: http://acesse.vc/v2/14440ec5fd2 Submarino: http://acesse.vc/v2/144c43f0266 Shoptime: http://acesse.vc/v2/1442b30584f

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Live: “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIO EM CASA” – Emagreça já 2020

outubro 6, 2020 0

PROJETO FITNESS 21 DIAS: Promoção de lançamento 66% OFF. Elementor #9 Live: “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIO EM CASA” – Emagreça já 2020 Live realizada dia 04/04/2020 no Instagram com a Personal Trainer e Nutricionista Fabíola Herrmann e a Personal Trainer e Fisioterapeura Talita Lins. Neste vídeo você irá ouvir várias dicas sobre como se alimentar…

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