Tag: saude

Jejum intermitente para emagrecer: vale a pena?

julho 28, 2020 0

Para alguns, o jejum intermitente garantiria emagrecimento rápido e até maior longevidade. Para outros, é um método arriscado e sem evidências científicas. E onda há confusão, o podcast Detetives da SAÚDE entra em cena para separar o joio do trigo. Neste episódio, discutimos se o jejum intermitente é só mais uma maneira de consumir menos…

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Como Faço meu Jejum Intermitente na Prática! [Vlog]

julho 27, 2020 0

Demorou mas postei! No vídeo de hoje vou mostrar Como Faço meu Jejum Intermitente na Prática! Nesse vlog vou mostrar todas as minhas refeições e dar dicas bem legais! -Instagram: @Ivejamile ( https://www.instagram.com/ivejamile ) Facebook: https://fb.com/Ivejamileofficial -Loja dos ingredientes: https://www.tudolowcarb.com.br Cupom de desconto: IveJamile -Pasta de amendoim: www.squeezestore.com.br Cupom de desconto: IveJamile Sorteio Kit completo…

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JEJUM INTERMITENTE CURATIVO, BENEFÍCIOS, DADOS CIENTÍFICOS

julho 21, 2020 0

JEJUM INTERMITENTE CURATIVO, BENEFÍCIOS, DADOS CIENTÍFICOS. Neste vídeo, o nutricionista Eduardo Corassa, fala um pouco sobre os benefícios que seus jejuns de água, restrição calórica e jejum intermitente forneceram e coloca várias pesquisas médicas científicas importantes, sobre os benefícios e efeitos do jejum de água e jejum intermitente no organismo. Baixe nosso ebook gratuito –…

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Exercício em casa/Funcional Full Body

julho 19, 2020 0

Treino Funcional Full body (corpo todo) para você continuar sua rotina de exercícios sem sair de casa! O treino está ótimo para gastar calorias e auxiliar no emagrecimento e redução da gordura corporal! O treino foi dividido em duas partes sendo a 1° aquecimento utilizando apenas o peso corporal e a 2° o treino principal…

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EXERCÍCIO EM CASA #7 – Fortalecimento Sentado

julho 19, 2020 0

Nesse vídeo o professor Hugo Alves ensina uma sequência de exercícios para fazer usando uma cadeira. O fortalecimento na cadeira é bastante democrático, qualquer pessoa em qualquer condição física pode fazer. Pelo fato de estar sentado, as intensidades ficam um pouco menores, abrindo espaço para que todos façam os exercícios. É importantíssimo mantermos a nossa…

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