TREINO EM CASA PARA AUMENTAR A COXA E PERDER BARRIGA

TREINO EM CASA PARA AUMENTAR A COXA E PERDER BARRIGA

agosto 22, 2020 0 Por Funciona.info info

NOTA IMPORTANTE: O conteúdo postado trata-se de treino particular, cuja gravação é realizada para realização pessoal e compartilhada no canal para o público interessado em ver os resultados obtidos para manutenção da saúde e da beleza, servindo de estímulo para as pessoas que queiram através do profissional de educação física adotar um novo estilo de vida ou melhorar a saúde. Portanto, estejam sempre orientados por um profissional habilitado para qualquer atividade física.

Vou postar meus treinos por 21 dias seguidos. Cada dia focando em uma parte do corpo para o ganho de massa muscular e queima de gordura também. O meu objetivo é definir o corpo todo em 21 dias.

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