Vlog do dia que desafiei meu Corpão Querido consegui surfar pela primeira vez!
Guaraná Antártica me convidou para ter um dia de surf no Instituto Gabriel Medina com a presença ilustre do próprio! Também foram nessa viagem maravilhosa Gabi Oliveira, Gabbie Fadel, Erick Krominski, Nataly Neri, Josy Ramos, Mari Morena, Pedro Sampaio e as surfistas Claudinha Gonçalves e Marina Werneck. Muito amor, surf e guaraná envolvidos 🙂
Descobri que o Mark Wahlberg tem uma rotina bizarra para manter o corpo aos 47 anos e compartilho com vocês nesse vídeo. Vai anotando os horários
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Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A
VÍDEOS IMPORTANTES
– ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? https://www.youtube.com/watch?v=-UrTCDtarFE
– ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA
– LISTA DE COMPRAS NO MERCADO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA
– 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: https://www.youtube.com/watch?v=jaPXAbqSr8Y
– 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=__IYWysKMr0
Fale com a gente do jeito antigo 🙂
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau
Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo:
Adilson Amaro, Alex Figueiredo, André Henrique, André Lima, Angela Martins, Bruna Dias, Bruno Campos, Carlos de Freitas, Carlos Gomes, Carlos Henrique, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Claro Pires, Claudiane Erram, Clayton Ferreira, Cynthia Cardoso, Daia Schmitt, Daniel Freitas, Daniela Borges, Danilo Oliveira, David William, Denys Leonardo, Diogo Felix, Eduardo Fernando, Eduardo de Oliveira, Eduardo Yada, Elaine Ximenes, Eric Hayashi, Everlene Vieira, Fabiana Martins, Fernanda Beraldo, Fernando Fiuza, Flavio Silva, Gabriela Prado, Geovanne Duarte, Gisele Checco, Gisele Borges, Gledston Caires, Guilherme Noguchi, Helen Camilo de Aguiar, Henrique Guimarães, Herberth Oliveira, Heron Schwarz, Jéssica Correa, Jéssica Dalcin, João Vítor Amaral, John Vincent, Julia Entschev, Juliano Cordeiro, Katia Afonso, Keit Oliveira, Kelly Fighera, Kivia Valadares, Kleber da Silva, Laisa Stuani, Lázaro Carvalho, Leandro Cordeiro, Leonardo Oliveira, Lina Balestrini, Linneu de Andrade, Lívia Stark, Lucas Alves, Lucas Mendonça, Luiza Strambi, Luzia Rodrigues, Mai Reinhardt, Marcela Rosariio, Marcia Lirangi, Mardem Reifison, Maria Ailde, Mariana Arakaki, Mariana Carpilovsky, Mariele Carvalho, Marília Varoni, Matheus Veloza, Mauro Baumgarten, Mayza Cristina, Melissa Zampronio, Mila Fernandes, Monique Acosta, Murillo Berti, Natan da Silva, Nívia Arruda, Omar Moneim, Patricia Bernardo, Patt Buturi, Paulo Petitinga, Pedro Frontin, Poliana , Rafael Moura, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafaella Leite, Raphael Rocha, Renan Souza, Renato Mendes, Ricardo Brisolar, Robson Simão, Samantha Rohr, Selma dos Santos, Sidney Cruvinel, Silvana Chaves, Talita Ghiotti, Tatiane Rocha, Tamara Vitorino, Thiago Becker, Valéria Cantão, Xavier, Wallace Barbosa, Wanessa Loise
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EMAGREÇA 8 KG EM 5 DIAS COM ESSA RECEITA DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO – PERDA DE PESO RÁPIDO
Emagrecer, perder barriga, e perder peso se tornou uma tarefa fácil quando misturamos limão e bicarbonato de sódio.
Limão e bicarbonato são componentes que combinam muito bem; um potencializa os nutrientes do outro, proporcionando grandes benefícios para o nosso organismo.
Assista o vídeo até o final e aprenda como fazer esta receita simples e barata para emagrecer rápido.
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EMAGREÇA 8 KG EM 5 DIAS COM ESSA RECEITA DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO – PERDA DE PESO RÁPIDO
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⚠️ ATENÇÃO: Este Canal tem um Propósito Exclusivamente de Passar Dicas e Receitas Caseiras.Os Vídeos Contidos Neste Canal NÃO Substituem um Tratamento ou uma Consulta Com Especialista. Nunca Deixe de Consultar Seu MÉDICO!
Aprenda com este Exercício em Casa Para GLÚTEOS e BRAÇOS Treino em Casa Musa Fitness Girls Workout
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O Canal Musa Fitness Girls Workout, é uma iniciativa fitness com intuito motivacional, e tem como objetivo , atingir todas aquelas pessoas que estão buscando uma forma prática para transformar o seu corpo. Com isso, vídeos fitness diários serão postados para te motivar, junto das melhores referências fitness brasileiras como Gracyanne Barbosa e internacionais como Sonia Isaza, e seus respectivos treinos.
A edição é feita com cuidado, acrescentando as músicas royalties free mais energéticas do mercado, que te incentivará a visitar nosso canal mesmo que só pelo áudio com o objetivo de encontrar sons e ritmos motivadores para dar aquele UP em seus exercícios.
Créditos Músicas / Áudio
★ Music: Jimmy Hardwind – Overdrive (feat. Mike Archangelo)
★ Frequency: https://www.youtube.com/watch?v=dwbqNf-9zZM
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Exploda a GORDURA DA BARRIGA Sem Treinar é só Beber Isso Todo Dia
Se você esta precisando emagrecer, perder barriga e ter aquele corpo magro e invejável este vídeo é para você. Vamos ensinar uma receita com gengibre e hortelã para emagrecer e secar a gordura da barriga.
O Chá de Gengibre e Hortelã é muito recomendado para quem quer emagrecer.
Antes de falar a receita, conheça todos os benefícios do gengibre e da hortelã
Benefícios do Gengibre:
O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:
O Gengibre ajudar na perda de peso,
O Gengibre acelerando o metabolismo,
O Gengibre ajudar a relaxar o sistema gastrointestinal,
O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
Benefícios da Hortelã:
As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.
RECEITA COMPLETA 1:35
COMO PREPARAR 1:53
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►LICENÇA DE FONTES:
► Áudio: Audio Library – Music for content creators.
https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA/featured
